投稿者: 橋本拡平

2/1日の福島高校での指導ではインボディ測定を行いました。

あと一ヶ月すれば試合も始まり、いよいよ学年もあがります。

 

残されたオフの期間を最大限に活かせるよう話をしました。

ラストスパートで、夏のてっぺんを！

2/9日の瓊浦高校の指導は、既にシーズンに向けての気持ちへ切り替わっていました。

季節の変わり目や、オフシーズンからプレシーズンに変わるタイミングは、練習内容や気候、旬の食材も変わります。

体調の変化や体重の変化が出やすいタイミングなので、マイナス要素が出ないよう、もう一度基本を徹底していきましょう！

 

勝つために継続！

強豪校の多い、大分県ですが、夏こそはリベンジをする気持ちで取り組んでいます。

そのためには、個々の成長とチームの成長が課題です！

食事においても、俺ぐらいいいか、バレなきゃいいか、という考えは捨てて、チーム同じ志で取り組みましょう！

 

継続は力なり！

夏はさらに強くなろう！

勝つチームになるために、やらさせる取り組みではなく、自ら取り組めるチーム作りを行っていけているように見えます。

食事においても、自分で自己採点し、必要なものを追加で補うことを継続していけば、自ずと理想の体に近付いていきます。

どうせやるなら最善を尽くそう！

その先に甲子園が待ってるはずです！

 

シーズンが楽しみです！

体作りは順調です！

目標は甲子園ですが、春には戦いも始まっていきます。

もちろんですが、負けて良い試合はありません。

体作りの期間も少なくなってきていることを自覚して、ラストスパートをかけていこう！

春から夏まで突っ走ろう！

ここから勝負！

オフシーズンも終盤になりました。

春からスタートダッシュをかましていき、昨年秋からのリベンジが始まります！

やれば出来る力は持ってます。

あとは、勝つためにやるかやらないか、だけです！

 

龍谷の選手たちの最大の敵は自分です。

負けたくない気持ちや、強くなりたい欲はしっかりと持てています。

そのために自分に負けないよう、食事も徹底していこう！

 

すべては勝つために！

今回のインボディ測定では、年末年始に取り組んだ結果と課題が見えました。

夏こそは圧倒的力で甲子園に行くために、食トレの基準もあげていこう！

やらされる食トレではなく、自分で取り組む食トレを！！

ここからが勝負！

指導後には、選手たちの食事のチェックを行います。

そのときは必ず、指導したことを意識して言葉にしながら食べてくれています。

少しずつ力をつけてきていますが、まだまだ課題は残っています。

基準をあげて取り組むことが、課題です。

体作りもラストスパートをかけていこう！

強くなるために食べる！という食トレは大切だということは理解できてきたと思います。

ただ学ぶだけでなく実行していくことが重要です。

高陽東の選手は、自分が出来ることを取り組むことにをテーマにしていきましょう。

足りないものは、家族へお願いすること、用意してもらったものは残さず食べること！

まずはここから徹底しましょう！

 

勝つために継続を！

最強のアスリートになる！

という課題を掲げ、スタートしてきました。

最強には、技術だけではなれません。

食事や生活面でも最強を目指していきましょう！

勝つために食べること！

強くなるために我慢すること！

自分のために取り組むことが、チームのためになります！

 

最強になろう！