市立松戸高校 硬式野球部!

このオフシーズンをどのチームよりも活かすために、

今日は食トレの基本中の基本である

1日○○○量の確認&改善を全員で行いました。

このオフシーズンは、

徹底的に

自分と向き合おう。

 

そうすれば、

必然的に成長し、

来年の公式戦で

さらに強く戦えている自分たちがいます。

来月の測定も期待している。

 

 

長野高校 硬式野球部!

 

長野県もすっかり秋の風情です。

 

今年の練習試合ものこりわずか。

さて、

本格的なオフシーズンに突入する前に、1年生も食トレを今月頑張っています!

1ヶ月間で、2㎏以上増加選手も複数人います。

今日は、

食トレの基本中の基本である

1日の○○○量の確認・改善を全員で徹底いたしました。

あとは、改善を実践するのは

“自分次第!”

 

このオフシーズンは、

自分の成長に一点集中しよう。

 

大宮北高校 硬式野球部!

オフシーズン前に、

すでにかなりの増加に成功しています。

しかし、ここで気を緩めることなく、本格的なオフシーズンでは

身体作りの期間として最大限に

食トレ効果を狙います。

この1ヶ月間だけで、

体重が4㎏以上増加した選手も

複数人います。

大宮北のオフシーズンの成長に期待しています!

 

中村高校

テスト終わりとあって、大きく体重を増やしていました。

これから食トレとトレーニングの組み合わせでアスリートの身体を作っていきます。

この期間の取り組みが春以降の戦績に大きく影響します。

甲子園に行く為にも、継続して頑張っていこう!!

六日町高校 硬式野球部!

来年の夏、

3年連続ベスト16の壁を乗り越えるには、

まさにこのオフシーズンで

いかに、身体作りに集中して成果を出せるかが鍵です。

そのために、どうすればいいのか?

それを今日は皆で確認し合いました。

後に、

自分次第。

 

次回の測定も期待しています!