強くなるための取り組み！高陽東高校

ここにきて、チームの成長が素晴らしい結果になってきてます。

インボディの点数も109点も出ています。

 

野球の話を聞くと、調子も良く、レベルも上がってきています。

 

つまり、食事の意識が上がれば、必ず練習の意識もあがります。

 

何のためにやってるのか考えればわかります。

たかが食事と思わず、こだわって取り組みましょう。

 

夏は甲子園へ！！

肉体改造！新田高校

食トレに対して意識を高く取り組む姿勢は感じます。

暑くなってもバテる様子もありませんでした。

更に強くなるために、こだわり。を強くしていこう。

 

尾中が空くから食べる、だけではなく、必要だから食べる。

の意識に変えることで、食欲が落ちたから食べないにはなりません。

甲子園に行くためにも、更に強くなろう！！

体を知る！伊吹高校

上手くなるために何をするのか。

技術練習ばかりでいいなんてことはあり得ません。

 

まずは、自分の体をもっと知りましょう。

体を強くするために何が必要なのか。

当然、食トレはかかせません。

 

自分で何を頑張るのか、まずは自分で考えてみよう！

全ては勝つために！！

 

下克上！出雲西高校

残すは夏の大会だけとなりました。

春先は少し体重も落ち、試合も上手く運べませんでした。

 

そこについて全員で見直そう、と話をしたところ、今月は全員パワーアップしていました。

やればできるんです。

あとは継続出来るか出来ないかわ

 

這い上がって、夏は甲子園へ！！

佐賀工業高校

体成分分析装置(InBody)で体脂肪率や除脂肪量、筋肉バランスなどを測定しました！

前回と比べて、体脂肪率が下がり、除脂肪量は増え、筋肉のバランスも良くなってきています！

ただ、この結果に満足していては佐賀の頂点には立てません！

圧倒的な強さで甲子園に行くことが目標です。

自分に甘くなっていてはいけません。

今やるべきことを徹底してやろう！

佐伯鶴城高校

運動会だったということもあり、やや疲れ気味の選手たちでした。

しかし！

この程度で疲れていてはまだまだ栄養が足りてない証拠です！

栄養補給をしっかりして、疲労回復ができなければ、これからの追い込みの時期に満足できる練習ができないし、怪我のリスクも高まります。

身体を作るのも、疲労回復をするのも食事が第一です！

基本を見失わないように2ヶ月やっていこう！

下関商業高校

あと2ヶ月で夏が始まります！

やれるべきことはしっかりやれているでしょうか？

下関商業の全員がケガをしないで夏を迎える、自分史上最高の状態で大会に入るためには

この時期の食事が大事です！

これまで自分が何のためにやって来たのか、どこに行きたいのか

もう一度確かめよう。

そしてもう一度あの場所へ。

福島高校

夏まで2ヶ月になりました！

福島高校は順調に身体作りが進んできています！

ただ、この2ヶ月が勝負です！

暑くなり、プレッシャーも高まるなかでどれだけ食べられるか。

また、いかに工夫して食べられるか。

気温も高くなり湿気も増えるこれからの時期は生ものにも注意が必要です！

全員で前をしっかり向いて目標に向かって取り組んでいこう！