浦和学院 オフシーズンもあと少しとなりました。 身体造りは順調に進んでいる選手達、これからは徐々に造りあげた身体をより実践的に使える様にする事を意識していく様になります。 全ては試合で最高のパフォーマンスを出せる様に! 先を見据えて食事、トレーニングに取り組んで行こう!
取手第一高校 シーズンが着実に近づいています。 今回は高精度体成分分析装置(InBody)測定を行いました。 前回からの比較とシーズンに向けてやるべき食トレ、トレーニングも全員で確認出来ました。 シーズンで勝つ為の身体作りをより一層徹底していこう。
竜ヶ崎第一高校 オフシーズンも残り一ヶ月を切りました。 今回は高精度体成分分析装置(InBody)での測定。 オフシーズンに入ってからの食トレ、トレーニングで体重、筋肉量ともに増えていました。 この頑張りは必ずみんなの力となり勝利という喜びへ繋とがります。 春から夏に向けての準備をチーム全員で進めていこう。
高野山高校 今月は高精度体成分分析装置(InBody)にて測定を行いました。 秋から比較し、大きく成長している選手もいます。 まだまだ成長過程! 更なるレベルアップに向けて、練習も食トレも頑張っていこう!!
高崎工業高校 今月の測定でも二学年ともに体重が増えていました。 オフシーズンでの食トレ、身体作りの頑張りで着実に成長しています。 次月に向けた取り組む食トレとグループ毎での増加目標も定まりました。 シーズンまで残り一ヶ月。 やり残した事がないように、自信を持って戦いに挑めるように、やるべき事を今月も全力でやり抜こう。
総和工業高校 高精度体成分分析装置(InBody)測定を行いました。 選手は体重はもちろん筋肉量も前回数値から増えておりオフシーズンの身体作りの成果が数値として表れていました。 シーズンまで残り一ヶ月。 最後の最後まで身体作りを必死にやり抜いて。 成長した姿でシーズンを向かえよう。
食トレ栄養セミナー!焼津中央高校 焼津中央高校で食トレ栄養セミナーが開催されました! 食は身体作りの基本です! 人は毎日の食べ物から身体が作られます(^^) 一生懸命練習やトレーニングを重ねても、栄養が疎かであれば、無駄になってしまいます(>_<) 食トレの実践こそが成果に直結します! そうやって身体ができれば、自信を持って試合に臨めます! 食トレで悔いのない高校野球生活に!!
都留高校 今月は順調に体重アップ!! インフルエンザに負けず順調に来ています! ここからが勝負! 身体作り期間もラストスパートです! この1ヶ月でどれだけ成長できるか! シーズンに入ればなかなかアップさせるのは難しくなります(>_<) 目標体重に向けて、いやそれ以上を目指して取り組みましょう! 目標は常に高く! 意識も高く! 春には見違えるような都留高校を見せてやりましょう!!