市立松戸高校 硬式野球部! “何のために”食トレをスタートしたのか? どのチームでも言えますが 目的を忘れてはいけません。 監督、部長、そして親御さんの 期待はどれほどのものか? 選手は自覚していますか? 来月、測定が勝負です。 期待しています。
長岡高校 硬式野球部! 周りはすっかり雪景色の 長岡高校! オフシーズンでは限られた練習しかできませんが、それを逆に活かしてより集中的に課題克服のために成長しよう! 食トレも一緒です! このオフシーズンを最大限に活かして成長しよう!
安積黎明高校 硬式野球部! 1年の内で最も身体作りにおいて成果がでやすいオフシーズン! 現2年生にとっては ラストのオフシーズンです! 来年の春、夏の公式戦で 悔いが残らないよう、 どこの高校よりも身体作り面で 成長しよう!
投手合宿初日! 今年もいよいよ投手合宿がはじまりました! この投手合宿で、投手としての力をより伸ばし、翌年、甲子園出場を勝ち取った投手もいます。 今年は全国各地から32名の投手が参加しました。 初日は、投手として基本である 動作解析を学び、グラウンドで即実践いました。 そして、もちろん食トレをします!1日ご飯量必要量と栄養素豊富なおかずを皆勢い良く食べていきます! さあ、明日から 本格的な投手合宿トレーニングのスタートです!
三田松聖高校 来シーズンの戦いに向けて日々の練習、食トレに励む選手達。 今月も多くの選手が体重が増えていました。 今の時期にしか出来ない身体作りをどれだけ全力でやり抜けるか。 頑張り抜いた先に成長と勝利という喜びに繋がります。 今月に取り組む食トレも全員で確認出来ました。 やるべき事を全員が徹底してやり抜こう。
西脇高校 オフシーズンに入り順調に身体作りが進んでいます。 今回は高精度体成分分析装置(InBody)測定を行いました。 全選手が前回より体重、除脂肪量とも増えており頑張りの成果が数値にも表れていました。 しかしやるべき事はまだまだあります。 ここから更に意識を高めて日々の食トレ、トレーニングを全力でやり抜こう。