合宿！羽黒高校

羽黒高校は合宿中！

身体を追い込み、食事も徹底！

この冬の成長が甲子園につながることをわかっていますね(^^)

夏の甲子園の経験が、後輩たちも更なる意識アップにつながっています！

食トレにも成長が見えます！

自分のため、チームのために、日々成長していきましょう！

継続の大切さ！利根実業高校

オフシーズンにどれだけ成長できるか、高い意識を保てるか！

意識の継続がテーマです！

夏に負けたときの先輩たちの涙、秋の大会で敗れた悔しさ！

これらを持ち続けること！

そしてそのために毎日のトレーニングや食トレで成長できているか！

この継続ができるチームは強い！

まだまだ身体作りは中盤です(^^)

継続の大切さを再度意識だ！！

狙うはもちろん甲子園！秋田高校

今日は高精度体組成成分分析装置(InBody)での測定でした！

秋田高校が見つめる先は甲子園のみ！

甲子園基準の身体作りが求められます！

甲子園常連の数値との比較です！

そしてそこを突破するにはトレーニングと食トレ！！

身体作りは順調に来ています(^^)

日々成長あるのみ！！

成果！福島工業高校

高精度体組成成分分析装置(InBody)を利用しての測定！！

この３ヶ月での成果は素晴らしいです(^^)

毎日の食トレも、成果を実感しにくいときもあるでしょう！

しかし、こうやって測定してみると、確実にパワーアップしています！

毎日の積み重ねが大きな成果として表れるのです！

身体作りはまだまだこれから！

勝つために自身を成長させましょう(^^)

寒さに負けるな！札幌南高校

雪も降り続き、札幌の冬はとても寒い…

体調管理と怪我にはくれぐれも注意が必要です(>_<)

怪我や風邪は、身体作りを計画通りに進める上でとてもやっかい(>_<)

食トレを抜いてしまうと、成長できないどころか、怪我や風邪に発展します！

身体作りとは筋力アップだけではありません！

体調管理や怪我予防も立派な身体作りだということを自覚しよう！

食トレも強靭な身体作りのために必要不可欠！

寒さに負けるな！！

獨協埼玉高校

食トレ開始から２ヶ月。

 

選手は意識高く食トレに励んでいました。

 

この2ヶ月で1年生2年生ともに体重、除脂肪量とも大幅に増えており成果も着実に出ています。

 

今の意識でオフシーズンでどれだけ強い身体を作れるか。

 

まだまだやるべき事は多くあります。

 

一食一食を大切に食トレを全力でやり抜こう。

磐城高校

順調に計画的に身体作りが進んでいます。

 

今月も1年生、2年生ともに体重、除脂肪量とも増えていました。

 

今の頑張りを継続してオフシーズンでどれだけ強い身体を作れるか。

 

今月の取り組み、目標も定まりました。

 

目標達成に向けて全員で切磋琢磨しながら頑張ろう。

栃木工業高校

課題の見えた測定となりました。

 

オフシーズンは自分との戦い。

 

アスリートとして辛さ、苦しさから逃げずに自分を追い込み、自分に打ち勝つ事で成長という喜びがあります。

 

来シーズンの戦いに向けて。

 

一人一人がやるべき事を日々全力でやり抜こう。