鯖江高校 秋の敗戦を糧に来シーズンに向けた身体作りを初めています。 アスリートとしてオフシーズンに取り組む食トレも確認出来ました。 オフシーズンの身体作りは自分との戦い。 己に負ける事なく日々の食トレを精一杯やり抜こう。
現状打破!横浜市立金沢高校 来春、そして来夏に向けての戦いはもう始まっています! いつまでも秋の敗戦に落ち込んでいるわけにはいきません! 高精度体組成成分分析装置(InBody)での測定(^^) どこの筋力が弱いのか、バランスはどうなのか、このオフ期の目標は… より細かく、食トレにも、トレーニングにも取り組みましょう! 筋肉、骨になる食べ物、怪我や風邪予防の食べ物…全ては食トレから!! 食トレで充実したオフ期を!
春まで悔しさを糧に!西武台千葉高校 秋季大会は惜しくも敗れてしまいました(>_<) しかし、この悔しさを糧に成長しましょう! 失敗から学ぶ! この冬も、ただ食トレに、トレーニングに取り組むのではなく、この悔しさをパワーに変え、目的を持って取り組みましょう! 個々の目標設定も紙に書き、これを軸にこの半年を過ごしましょう! 来春、生まれ変わった選手たちを期待しています! 食トレパワーで日々成長!
小山高校 硬式野球部! 小山の2年生選手は、 1年前にくらべて 体重が10㎏以上増加した選手もいます。 食トレを頑張ってきている証です。 精神面も1年前と比べて 成長しています。 人は皆、“食べたもので身体がつくられます。” 食トレを徹底すると、 思考力も成長していくことでしょう。 小山高校のこの冬の成長を 誰よりも期待しています。
水戸第一高校 秋季大会は自分たちの力を出せずに終わってしまいました。 来年の春まで自身の課題と向き合い、個々の能力アップに励みましょう。 勝つために何が必要か 技術を高めるために何が必要か 全ての土台は食事であり、身体作りです。 アスリートとしての身体を獲得していきましょう。 自分に負けない!
竜ヶ崎第一高校 県大会に向けて順調に身体作りが進んでいます。 夏休みの熱く苦しい中でも食トレを頑張り抜いた成果が結果と表れていました。 この頑張りは必ず県大会での結果へと結びつきます。 アスリートとして試合への準備を怠らず勝つための食トレをチーム一丸となって取り組んでいこう。
石岡第一高校 県大会も始まり負けられない試合が続きます。 試合でベストパフォーマンスを発揮するには日々の練習はもちろん、それ以上に食トレでの自己管理が大切です。 アスリートとして試合に向けた準備をどれだけ徹底出来るか。 その先に勝利という喜びがあります。 この秋こそ県大会を勝ち抜く為の準備を全員がしっかりと行っていこう。
小金高校 硬式野球部! 秋季大会では悔しい負けを経験しました。 その負けから自分たちの 課題がはっきりしました。 後は、その課題克服のために オフシーズンを県内のライバルたちよりも徹底的に目的を明確に食トレに集中することです。 オフシーズンに 本気で食トレに取り組んだ選手にしか味わえない、 オフシーズン明けの成長があります。 小金高校の皆に、 期待しています!
食トレ栄養セミナー!福島工業高校 福島工業高校で食トレ栄養セミナーが開催されました! 勝つためには勝つための身体作りが必要! 身体作りにはトレーニングと食トレが必要! 食トレが疎かになれば、身体作りは進みません(>_<) 怪我や成長阻害にもつながります(>_<) この時期の食トレはとても大切です! 日々食トレを積み重ねて、来年には見違えるような身体にしましょう!!
韮山高校 秋は悔しい敗戦となりました。 悔しさを糧に来年こそ勝つ為にここからどれだけ強い身体を作れるか。 体重、除脂肪体重を増やす。 怪我を予防する。 体調を整える。 全ては日々の食トレが大切。 チームとしての取り組み、目標も定まりました。 チーム全員が来春、夏に勝つ身体作りを徹底しよう。