月別: 2018年9月

考える力！下関商業高校

3年生が抜けて、当たり前ですが、チームの人数も減りました。

決してマイナスなことではなく、効率良く練習できる、良い環境だと思います。

食トレについても、暑い時期は、他と差をつける良い期間です！

良い時期にするかしないかは、自分たち次第！

練習も食トレも、自分なりに考えて工夫していきましょう！！

必ずその力は試合で活きてきます！

勝つことだけが全てではないです。

でもアスリートである以上、勝ちに拘ろう！

勝つための食トレを！

勝つための練習を！

 

そして甲子園へ！！

始動！出雲西高校

夏休み期間は、練習量も多く、少し疲れぎみな感じがしました。

でも夏の暑さに勝てなければ、夏の甲子園はありません。

まずはこの秋もありますが、一番暑い夏を基準に食トレ、体力作りをしていきましょう。

そのためには、アスリートの意識を持ち、食べたいものを優先するのではなく、食べるべきものを優先しましょう！

もう一回、ここから食トレ再スタートです！！！

 

いくぞ、甲子園！

グループ結成！利根実業高校

新チームになり間もなく２ヶ月近くが経過します！

より上手く、より強くなるために身体作り、食トレは不可欠！

目標体重までの数値によってグループ毎に話し合い！

孤独な戦いにするのではなく、グループ毎にみんなで食トレを実践しよう！

一人はみんなのために！みんなは一人のために食トレだ(^^)

鳥羽高校

秋季大会は順調に勝ち上がり、1位で二次戦進出です。

今回は高精度体成分分析装置(InBody)で測定しました。

それぞれの課題も明確になったと思います。

引き続き食トレとトレーニングを意識高く取り組み、アスリートの身体を作り上げ二次戦も戦い抜こう！！

愛知高校

夏休み期間でもきっちり体重を増やしてくる選手達。

食トレ、身体作りへの意識の高さを感じさせられます。

このまま継続して取り組んでいけば、アスリートの身体を手に入れる事ができます。

そうなれば、パフォーマンスも上がります。

目標の甲子園出場の為にも、チーム一丸で頑張っていこう！！

関西高校

甲子園出場を目指し、日々練習に汗を流す選手達。

今年こそという想いは強く頑張っています。

勝ち上がっていく為にも、スタミナ、パワーが必要です。

食トレでアスリートの身体を手に入れ、秋季大会で結果を出そう！！

中村高校

3年生は引退しましたが、部員数も増えており、練習も活気があります。

食トレと筋トレでの身体作りにも余念がなく、選手は日々頑張っています。

すぐにアスリートの身体にはなりませんが、日々の積み重ねで必ず変わります。

チーム一丸となって、甲子園目指し引き続き頑張っていこう！！