関西高校

中国大会まで秋季大会は勝ち上がりましたが、残念ながら敗退しました。

今月は悔しさを体重で表してきてくれました。

オフシーズンで食トレを徹底・継続して大きく成長しよう!

この時期の取り組みが、来シーズンに繋がります。

みんなで頑張っていこう!!

市立松戸高校 硬式野球部!

このオフシーズンをどのチームよりも活かすために、

今日は食トレの基本中の基本である

1日○○○量の確認&改善を全員で行いました。

このオフシーズンは、

徹底的に

自分と向き合おう。

 

そうすれば、

必然的に成長し、

来年の公式戦で

さらに強く戦えている自分たちがいます。

来月の測定も期待している。

 

 

長野高校 硬式野球部!

 

長野県もすっかり秋の風情です。

 

今年の練習試合ものこりわずか。

さて、

本格的なオフシーズンに突入する前に、1年生も食トレを今月頑張っています!

1ヶ月間で、2㎏以上増加選手も複数人います。

今日は、

食トレの基本中の基本である

1日の○○○量の確認・改善を全員で徹底いたしました。

あとは、改善を実践するのは

“自分次第!”

 

このオフシーズンは、

自分の成長に一点集中しよう。

 

高崎工業高校

チームとしてどうあるべきか、何をすべきか。

 

全員で意見を出し合い話し合う姿にこの先の成長を感じ取れました。

 

全員での話し合いで来月に向けた目標も明確になりました。

 

身体作りに休みはありません。

 

全員が目標達成に向けて日々の食トレを全力でやり抜こう。

総和工業高校

前月の反省を活かしこの一ヶ月の頑張りが見えました。

 

今回の測定では全選手が体重、除脂肪量とも増えていました。

 

今の意識をどれだけ継続して、日々の食トレもトレーニングをやり抜けるか。

 

やるべき事はまだまだ多くあります。

 

日々自分との戦いに打ち勝ちやるべき事を全力でやり抜こう。