月別: 2019年2月

本日は、『風邪・インフルエンザの食事方法について』

をメインで皆で勉強しました！

ただ、勉強だけで満足しては意味がありません。

“毎日実践し続ける”ことで

はじめて意味を成します。

さあ、免疫力を上げるために、

ビタミンC豊富なあの果物を

しっかり毎日食べて！

まず春の公式戦では、

県内でどこのチームよりも

良いコンディションで大会に臨もう！！

本日は、『風邪・インフルエンザ予防の食事方法について』

をメインで皆で勉強しました！

ただ、勉強して満足ではいけません。

“実践し続けて”はじめて意味を成します。

仲間たちと食トレも引き続き頑張ろう！！

冬休み期間中も気を抜くことなくよく頑張った！！

今回で、やっと体重の十のくらいが上がった選手が4名ほどいます！

春以降の打球の飛距離がさらに伸びます！

つまり、チームの得点力アップに繋がります！

このまま、仲間たちと夏まで

食トレも頑張ろう！！！

学校でも、風邪、インフルエンザが流行し始めています！

今日は、

『風邪、インフルエンザ予防の食事方法について』をメインで、

みんなと勉強しました。

やはり、漠然とした食事、生活では流行に流され、自分も風邪・インフルエンザにかかります。

そして、治りも遅くなる可能性もあります。

予防として、そして、たとえかかったとしても治りがなるべく早いようにしっかりと“専門知識”を頭にまず入れ、日々“実践”していこう！

常に、夏で勝ち上がっている自分たちから“わくわく逆算”して

食トレに取り組もう！

知らず知らずに食トレで

『なんでこんなに食べなきゃなんだろ？』

『なんでこんなに勉強忙しいのに、先輩たちは10㎏以上も体重増やしたんだろ、俺には無理だ』

と、気持ちが落ち込む時もあると思います。

しかし、そんなときは、

いったん辛く思える現実を忘れて、

『もしも、体重10㎏増えた自分が打席で

フルスイングしたら、今よりもどんだけ打球伸びるかなあ？？』

『もしも、体重増加して、公式戦で速球MAX141㎞計測したらみんなびびるかなあ？』

など、自分が少しでもなってみたい姿をその心に思い描いてみて下さい。

そしたら、ほんの少し、今よりも“わくわく”するはずです。

その勝手な妄想で“わくわく”した気持ちで、食トレも

一口多く食べる。

あと１つ多くおにぎり食べる。

と小さな小さな努力の積み重ねをしてみることです。

わくわくした気持ちを忘れずに。

他の高校の選手たちも

10㎏以上増加して、

選手としても成長している選手はやはり“自分の未来に勝手にわくわく”している選手が多いです。

さあ、みんなも

まずは勝手にわくわくしてみよう◎

今年の夏も必ず勝ち上がるために！

このオフシーズンで、

自分のやるべきことにしっかりと向き合い、真剣に取り組もう！

皆なら、もっと成長できる！

この仲間たちと、

今年の夏も必ず勝ち上がろう！！

2年生は仲間たちとの

最後のこのオフシーズンです！

後悔ないように、

このオフシーズンの目的に今一度振り返り、しっかりとその目的、

目標達成に向け、真剣に取り組もう！

食トレも一緒です！

すぐには効果は、出ませんが

積み重ねればその成果は

練習や試合で、実感として得られます！

仲間たちと頑張ろう！！

“本気”で、甲子園に行きたいなら

自分に厳しいだけでは、

身が持たないのも1つの事実だと思います。

“甲子園出場!!!”

を本当に実現化するには

仲間と“本気の本気の本気”で、

甲子園出場を決めている状況を

ありありと具体的にその心に

毎日“本気”で思い描き、

“興奮”し合っているくらいのエネルギーが必要であると感じます。

それは、やはり甲子園出場を実際に決めている選手、チーム、

甲子園出場は当たり前で、いかにして甲子園で勝つことを当然の目的としている選手、チームと実際に触れ、会い続ける中で感じることです。

市立松戸の選手たちの

成長を期待しています！

今月では伸び悩んだ選手が多いです。

オフシーズン真っ最中で、

練習試合もなく、目的意識が低くくなりがちになるこの時期。

しかし、県内のチームもこういう状況下で、本気で勝ちたいチームは、自分の今やるべきことに

真正面からビシッと向き合い、

“一点集中”しています。

夏の福島県で勝ち上がるためには、

あの強豪私学に何としてでも

打ち勝つことが絶対条件。

では、その強豪私学の彼らは、

今この時期に

どんな気持ちでどんな練習をしているのか？

少し想像してみましょう。

ライバルに勝つには、

ライバルと同じことをやっていては勝てませんよね。

皆の成長を期待している！