足立学園高校

今回はinbody測定を行いました。一人一人、この冬に行うべきトレーニング部位や自分の筋肉バランスなどをしっかりと確認しました。

また、風邪や体調を崩さないようにしっかりと学びました。体調を崩したら、筋肉量が落ちてしまうので、年末年始の体調管理をしっかりとしていこう!

食トレで身体作りをしていきましょう!!

総和工業高校

今回はinbody測定を行いました。トレーニング量が増え、筋肉量が増えている選手、食事量が少なくなり、筋肉量が減っている選手もいました。

しっかりともう一度意識を高く持ち、この冬、食トレでしっかりと体重を増やしていこう!!

基本的なことを日々出来る選手を目指そう!!

羽黒高校

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高精度体成分分析装置(InBody)を行いました。

 

二学年ともに体重、筋肉量ともに課題の残る結果…

 

甲子園に行く為にはもっと意識を高めていかないと勝つチームは作られません。

 

一人一人が勝つという強い信念を持って。

 

やるべき事を全力で必死になってやり抜こう。

秋田高校

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1年生、2年生ともに大幅に体重が増えていました。

 

高精度体成分分析装置(InBody)測定でも前回から大幅に数値が上がっており、成長を感じる測定となりました。

 

シーズンまでここから更に意識を高めて、練習、トレーニングをやり抜けばシーズンで勝つチームが作られます。

 

日々の取り組みを大切にやるべき事を必死になってやり抜こう。