大手前高松高校

年明け最初のインボディ測定。

2年生は特に各人の目標に近付いている良い結果が出せていました!1年生は良い結果と停滞している選手がまばらでした。

食事は、一人でするものですが、食トレはチームで気持ちを統一してするものです。

皆で指摘・励まし合いながら高めあって行きましょう!!

中村高校

2020年、一発目のインボディ測定!!

全体として体脂肪率がしっかり落ちており、冬連の成果が結果に出ていました!

しかし、体重上がり幅がまだまだ!!自分に厳しく、高知で勝ち上がるために、常にチームだけでなくライバルを意識して食トレをやっていこう!!

写真は、投手合宿で指導を受ける弘内くん!!

高知追手前高校

高知追手前高校、2020最初のインボディ測定!!

結果の出ている選手と停滞している選手の差が目立ってきました。

今、食べるきる力を付けないと3月から、また夏の大会は、もっときつくなります。

常に先を見据えて食トレをやっていこう!!

初心を忘れないように!

三重高校!

こんにちは!とグランドにいった際みんなで挨拶!

 

当たり前な事かと思いますが、ものすごい大切なことです!

 

どんな技術練習をしても基本がなければ+で伸びるのに時間がかかります!

 

秋は悔しい結果となってしまいましたが、春に向けて選手の意気込みは満点です!!!

 

他のチームと差をつけるために今出来ることを取り組んでいこう!!!

清林館高校!

甲子園に行く!

 

目標をしっかりと持ち選手達は食トレに対し意識高く頑張れています!

 

本日はInBody測定を行い、自分の成長具合を確認しました!

 

 

また、質問タイムをもうける時間を作りましたが個人の質問で1時間ほど時間が過ぎるほど多くの質問がありました!!

 

質問の多さは自分を変化させたい、変わりたいと思っているからこそ出てくることです!!!

 

そんな選手達が少しでもパワーアップするためにこれからも食トレだ!!

韮山高校

今月の体重・体脂肪測定は、全員が目標達成です!!

選手一人一人が自分の身体の為に工夫して食事や補食をとっていました!その努力が結果として表れていました。

シーズンに向けて身体作りは順調です。パフォーマンス向上の為に、勝つ為に食トレに励んでいこう!!

清林館高校⚽サッカー部

清林館高校サッカー部は、愛知県高等学校新人体育大会サッカー競技尾張支部の予選を突破し、県大会に出場します!

新人戦の予選を突破するのは初めてということで、試合に向けた準備が重要になっていきます。

今回の指導では、1月の目標体重をクリアした選手が多く、身体づくりに対する意識がとても変わってきました!

清林館サッカー部では、月に一度の指導に加え、合宿に帯同し細かく食事指導をしています。

サッカーにはオフシーズンがありません。だからこそ、個々だけではなくチーム全体の意識改革が必要です。

そのためにも、日々の食事や身体のケアをしっかりと行っていきましよう!

神港橘高校!

今回はどのチームも現在やっていること、他のチームがやっていないことを出来ているのか確認することが出来ました!

 

チームとして甲子園に行くために何をしなければならないのか…

 

個人の力を県内で一人一人がNo.1になる必要があります!

 

食トレをスタートしてまだ3ヶ月ほどですが中だるみの時期…

 

意識高く食トレを行うことが出来てます!

 

 

練習中の補食の時間でもエネルギーを補給できています!

 

これからも勝つための食トレだ!

愛知商業高校!

 

歴史ある伝統愛知商業高校!

 

昨年の先輩たちを越える為に出来ることを今からやっていく…

 

今回の測定ではしっかりと上がっており

 

練習終わりにはみんなで

強化食を飲用!

チームで徹底出来ている事を確認することが出来ました!

 

今出来ることを全部やって悔いなく夏に向かっていこう!!!