埼玉県立小鹿野高校

筋肉量UPに加え
身長が著しく伸びた生徒も

食トレは、丈夫な身体づくりに悩んだ前監督の齊藤友一先生（皆野高校）が、現在も外部コーチを務めている石川健一氏のアドバイスで導入したそうです。当時私は別の学校にいたのですが、齊藤先生と親交があり食トレの話も興味深く聞いていました。それで本校に赴任した後も、そのまま継続させてもらいました。

食トレをすると、選手たちの身体はみるみる大きく、厚くなっていきます。実際に除脂肪体重を測定すると、数値にもその変化が明確に表れていました。身長にも影響があるようで、CLOSE UP PLAYERS には出ていませんが、3年の飯島凱斗の身長が著しく伸びたことも印象的です。私立と異なり、予算面でハンディキャップはありますが、食トレを通して夏の厳しい戦いでも気持ちで負けない、土台となるような身体づくりをしていきたいですね。