私立学校法人国際学院 国際学院高校

強い身体があるから
技術とメンタルが伸びる

本校に赴任してきて、部員の身体の小ささを感じるとともに、一般的な強度の練習でもケガをしてしまうフィジカルの弱さ、それによる選手の離脱が、チームが伸び悩む一因であると思い、食トレを導入しました。それに、私自身も野球をやっていたので、身体を痛めつけるトレーニングと回復させる食事はセットであるべきだという考えを持っていたんです。

実際、導入してから右肩上がりに実績を積んでいるので、食トレの効果を改めて感じています。これは私の持論なんですが、「心・技・体」のピラミッドって、一番下が「体」で、身体が強くなるほど、技も選手のメンタルも大きくなるんじゃないかなと思っています。また、食トレはコツコツ努力することで確実に数字が変わりますから、野球において成功体験があまりない選手にとっても励みになると思います。