栄養状態・筋肉・トレーニング・をチェックし全身状態を把握
勝ち抜くために必須の「体力」を
栄養・トレーニングの２本柱で強化
勝つためには栄養が大事！スポーツ選手の多くは栄養不足です。
正しいトレーニングで普段の練習以上の成果を挙げよう！
現在の状態を正確にチェックし、トレーナーが各選手に合ったトレーニングプログラムを提供。ジュニアトレーニングにも力を入れています。
体力、栄養バランスなどの計測を行なった上、
トレーナーとMCS利用者の数万件に及ぶデータを元に、
もっとも効率のいいトレーニングスケジュールを組んでいきます。
トレーナーが、パワーアップのために強化すべき筋肉や、柔軟な関節を身につけるための指導を個別に行います。効率の良いトレーニング方法を学ぶことによって練習以上の肉体改造がはかれます。
未来の甲子園球児やプロのスポーツ選手を目指すなら、15歳までのトレーニングが特に重要です。MCSでは、夢をかなえるための実践的なトレーニングにも力を注いでいます。
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勝つためには、ゲームの最後まで持続する体力づくりが欠かせません。コーケンメディケアではまず栄養状態と全身状態を把握。トレーニングの成果が出ない大きな原因の一つが食にあるからです。
36年間20万人以上の食のデータを基に、選手ひとりひとりの栄養状態を把握。そこから、必要な栄養素や過剰摂取の栄養素などを割り出します。
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通り一遍の栄養講座とは異なり、勝つために必要な栄養・練習・休息・技術について講義します。
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スマホやPCなどで「疲労度・健康状態」「体重・体脂肪率」「コンディショニング」「栄養摂取状況」など３０種にわたって調査
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コンディショニングチェックを基に経験豊富なトレーナーor栄養管理士が直接指導します。また、定期的にオリンピック高精度の測定器で筋肉測定を行っています。
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トレーニング期、インシーズン期、試合期に役立つ料理レシピや間食の工夫、理想的な水分補給などの食トレメニュー、情報誌を送付します。
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サプリメントやプロテインでは補いきれない栄養を不足しがちな栄養素をバランス良くパーフェクトに補います。 選手の状況に応じて各栄養素の配合を変えています。
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