私立君津学園 市原中央高校 | メディケアスポーツ
食トレマガジン — 高校球児の戦える体をつくる必読マガジン —

私立君津学園 市原中央高校

私立君津学園 市原中央高校
私立君津学園 市原中央高校 野球部
SCHOOL DATA

開校年/1983年 創部年/1983年甲子園出場歴/―

滝田優司 野球部監督

滝田優司

野球部監督

コーチとして2005年から母校の木更津総合高校、 2015年から市原中央高校のコーチに。その後、2018年に同校監督に就任した。国際武道大学卒。

専用グラウンドもウエイト器具もない環境で、生徒が進学を見据えた学習をしながら野球人としても前進するためには、効率良く、質が高く、心を込めた努力をすることが重要ではないかと考えていました。そのタイミングで知ったコーケンの「選手 を育てる・支える」を軸にした理念に感銘を受け、理想がカタチになると確信したので食トレを導入しました。

導入後は筋肉量が増え、長期離脱するようなケガが減り、集中力がアップ。生徒たちの笑顔も増えています。努力の成果をデータで見られるので選手同士でよく競い合っていますし、指導者ともこれまで以上に深く具体的な会話ができるようになりました。何より親御さんとの食を通じた関係づくりは心も育てます。親御さんの愛を感じた選手たちは、その期待に応えようと持続的に努力 できています。

現状を具体的に把握することで自分に足りないものが明確になって、さらに疲労回復や増量のための栄養のとり方も知ることができました。打球の飛距離が変化し、ケガをしにくくなったことも身に染みて感じています。
どこの筋肉が足りていないのか、上半身と 下半身のバランスがとれていないなどデータ で詳しく見ることができるので常に課題を 持って練習ができ、球威、コントロール、体 力などの成長に繋げることができました。

掲載内容に関しては制作時の情報となります。

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