福島県立安積黎明高校

いろんな角度から「自育力」を養う

本校の生徒たちは短い時間の部活動をしてから帰宅前に塾へ行き、自宅で夜ご飯を食べて、また勉強してから寝るという生活を送っていて、十分な睡眠や食事が確保できずに痩せている子が多くいました。ただ、1つのテーマに対して誠実に取り組むことができる子たちなので、食トレを導入してみたところ、身体が発達する理論を学ぶことができたのが本人たちにとってすごく有意義だったようです。

ただ、身体が大きくなっても、定期テストの期間に入ると体重が減ってしまうなど進学校特有の難しさもありますが、年月が進むごとに、反省を生かして同じことを繰り返さなくなってきます。一生 懸命練習するだけじゃなく、食事に ついて深く学ぶなどいろんな考え方を身につけて、さまざまな角度から自分で自分を育てられる人になってほしいですね。