静岡県立 沼津東高校

運動に必要な筋肉量を育て、維持できる

ユニホーム、道具、ジャージ、食トレなど野球に関わる費用負担が大きかったので、保護者はどう思っているのかコミュニケーションをとりながら全部精査して、様々なものを削りました。そのときに食トレをやめなかった理由は、栄養をとって身体をつくることは運動をする上でとても大事なことだからです。前の監督から「選手達が計測を楽しみにしている」と聞いていましたし、実際に、身体がどうなっていくのかに非常に興味を持っていました。

バックアップしてくれている保護者も測定結果を気にしていたので、引き続き取り組むことを決めました。うちの3年生は夏に引退すると「強化食」を摂取しなくなって食べる量も減るんですが、だんだん痩せていく姿を見ながら「これだけの筋肉量を維持できていたんだな」と、毎年感心しながら卒業の日を迎えています。