大分県立 日田林工高校 | メディケアスポーツ
食トレマガジン — 高校球児の戦える体をつくる必読マガジン —

大分県立 日田林工高校

大分県立 日田林工高校
大分県立 日田林工高校 野球部
SCHOOL DATA

開校年/1901年 創部年/1949年甲子園出場歴/1973年夏、1976年春、1978年夏、1990年春、1999年夏、2008年夏

高山満也 野球部監督

高山満也

野球部監督

日田高校卒業後、北九州大学へ。英語科教諭。日田高校で野球部副部長を務めた後、緒方工業、日田三隈等を経て、2021年より日田林工監督。

私が赴任して3年目。過去6回甲子園に出場している伝統校ですが、もう15年以上甲子園から遠ざかっており、赴任当初は選手たちが自信を失っているように見えました。身体づくりができれば自信に繋がるだろうと考え、実践している高校から評判を聞くなどして辿りついたのがコーケンの食トレです。

スタートして半年。選手の意識も行動も変化しましたが、何より変わったのは指導者側の意識です。“食”とは、高校野球という限定的な範囲だけではなく、一生関わってくる重要なもの。そうしたコーケンの考え方にとても共鳴しました。身体つきも目に見える形で変化が出ています。今年の夏に当 然結果は出したいですが、2年後、3年後まで見据えた身体づくり、さらには選手たちの卒業後、彼らが将来家庭を持つ時までも続いていくような未来予想図を描いています。

食トレを始めて半年で10kg も体重を増やすことができ、効果を実感しています。実践的なアドバイスをもらえる月に1回の食育指導では、親身になって相談に乗ってもらえ、大きな励みになっています。
ハードな練習を乗り越えた昨年の夏、体重が落ちてしまいました。その後10月から食トレを始めたことで、食に対する意識が一変。体重は6kg 増やすことができ、筋肉量も増大し、体力アップを実感しています。

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