私立学校法人東明館学園 東明館高校

走れて、投げられて、
打てる肉体改造術

学内で強化クラブに指定され、まず子どもたちの身体をつくろうと思いました。ただ、他校の指導者さんが「米を食べさせて体重を増やしているけれど、逆に動けない」と悩まれていて、バランス良く、野球をするのに適した身体をつくる方法を探していたんです。2017年12月に食トレを始め、年が明けた春、すぐに九州大会へ初出場しました。さすがに身体が出来上がるには早すぎますが子どもたちの心が育つきっかけに はなったようです。

毎日指導している私はなかなか変化に気づくことができませんが、例えばオフシーズンが明けたとき、久しぶりにうちの子どもたちを見た他校の指導者さんが「バランス良くでかくなったね」と言ってくれます。みんな一生懸命に取り組んでいますし、結果が出ている以上、食トレを辞める理由が見つからないですね。