兵庫県立 姫路南高校

正しく栄養補給できれば
着実に発達していく

姫路南高校に赴任してきた時、みんなの身体が明らかに大きくて、前任監督が導入した食トレの効果を一目で感じ取りました。パワーはもちろん、スピードもあって動ける。生徒たちも「おにぎり」と教わるとおにぎりしか食べないくらい、真剣に取り組んでいます。練習試合前の円陣では、キャプテンが食べながら喋っていたり、他の選手たちも試合中にモグモグと補食をとっていますね。

身体が大きくなるだけでなく、スイングスピードや打球速度、守備の足運び、球速などすべてにおいてアップしています。費用はかかりますが、部活帰りにコンビニでお菓子やジュースを買うことを考えれば、正しい食生活を送りながら「強化食」をとるほうが身体にいいですし、野球の技術も上達するなど効果が得られるんだから無駄な出費ではないと思います。