岡山県立 岡山城東高校

文武両道を体現するために必要な“力”

冬にしっかりとトレーニングをしたのに、夏バテで体力が低下して、試合中に息切れしていることがよくありました。どうすれば体力の落差を最小限にできるのか。いろいろと調べるうちに食べ物へ気を配るようになりました。食生活を見直したことで体力低下を抑えられて、集中力が高まっているようです。担任の先生たちから「授業中の様子が変わった」と褒めてもらえましたし、部活動でも県大会ベスト4を目標にしていた昨秋、強豪校と競り合って準優勝しました。

高校生にとって1試合ずっと気を張っていることはとても難しく、集中力が切れる中盤以降に戦況がひっくり返りやすくなります。でも、うちの生徒は切れてしまったスイッチを自ら入れ直せるようになり、試合後半に強くなれました。これからさらに体力をつけて夏こそは甲子園に行きたいです。