私立学校法人長崎総合科学大学 長崎総合科学大学附属高校 | メディケアスポーツ
食トレマガジン — 高校球児の戦える体をつくる必読マガジン —

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私立学校法人長崎総合科学大学 長崎総合科学大学附属高校 野球部
SCHOOL DATA

開校年/1942年 創部年/1942年甲子園出場歴/

渡瀬 尚 野球部監督

渡瀬 尚

野球部監督

長崎県立諫早高校出身。大阪教育大学卒業後、長崎日大高校での野球部部長を経て2010年から本校で野球部監督を務める。担当は数学。

技術指導やメンタルの追い込み方、夏の大会に向けての調整などは自分のなかで確立されたものがありまして、2013年に140km/h 近く投げるピッチャーがいたので、甲子園が狙えるんじゃないかと息巻いていました。でも、結果は創成館高校に負けてベスト16。善戦はしたものの、今のままだとベスト8は越えられないなと限界を感じました。また、保護者から「身体つきが創成館に負けていましたよね」と言われて、 それが1つのきっかけになりました。

食トレをして10年経ちますが、一 概に「食べろ食べろ」だけではなく、食べ過ぎの選手には制限もしてもらえますし、毎月来ていただき、きめ細やかな指導してくださってありがたいです。コーケンをやっている学校が軒並み甲子園に出場しているので、そろそろ我々も結果を出したいですね。

食べてもあまり太れない体質でしたが、栄養指導のもと19kg 増量できました。その結果打球が飛ぶようになり、外野の頭を越えるように。低い打球のスピードも上がりました。野球で効果が出て嬉しいです。
米をたくさん食べることでスタミナがつき、打球の飛距離が伸びました。また、「強化食」を飲むことで翌日に疲れが残らなくなり、ケガ予防にもつながりました。頑張れば必ず身体が変わるのが食トレの面白さです。

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