静岡県立 焼津中央高校 | メディケアスポーツ
食トレマガジン — 高校球児の戦える体をつくる必読マガジン —

静岡県立 焼津中央高校

静岡県立 焼津中央高校
静岡県立 焼津中央高校野球部
スクールデータ

開校年/1963年 創部年/1964年甲子園出場歴/—

久保敦広 野球部監督

久保敦広

野球部監督

長野県の中高一貫校で2003年から11年間指導後、伊東商業高校に赴任。2018年から焼津中央高校で監督を務めている。静岡高校、信州大学卒。

進学校なので勉強しなければいけないですし、遅くとも19時下校ですので他校ほどの練習量を確保することもできません。それでも勝つためには、差別化できるトレーニングを導入する必要がありました。食トレは学校での時間が制限されていても家庭で長期的に取り組むことができます。不足している栄養素もグラフで分かりやすいですし、測定結果や食事量も全て数値で可視化されています。

また、プロから専門的な話を聞くことは、野球だけでなく生徒の将来に繋がる大事なこと。親になったときに「それは食べたらダメだよ」「これを食べたら大きくなるよ」と、子どもに教えてあげられるのって素晴らしいことですよね。そんな大人になるために今は、サポートしてくれる人たちを思い浮かべながら努力をしてプレーに生かしてほしいですね。

アピールポイントは守備と走塁で、打撃は苦手でした。しかし、体重が増えてパワーもついたことで鋭い打球や長打が出るようになり、自信を持てるようになりました。夏は走攻守で活躍し、勝利に貢献します!
夏場の体重管理はとても大変でしたが、補食を増やすなどして理想の体型に近づくことができました。親や親戚から「でかくなった」と言われることが多くなり、それが自信になってプレーの上達にも繋がっています。

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